第1章 ライフプランニング
第1弾 プランニングの基本
1 夢プランを立てよう!40代からでも早すぎることはありません
2 早い時期からのプランニングの必要性
3 退職後の自由な時間を充実させるために
4 「3つのK」プランで長生きリスクを解消しよう
5 ゆとりある生活には、いくら必要となるか
6 お金の流れを明確にする
第2弾 「夢プラン」をすべて盛り込んだキャッシュフロー表を作成する
キャッシュフロー表の作成
第3弾 ライフプランとマネープランの見直し
1 ポイントその1 収入を増やす方法
2 ポイントその2 支出を減らす方法
第4弾 見直しを盛り込んだキャッシュフロー表を作成する
1 キャッシュフロー表見直し後のポイント
2 資金の分類
3 便利な係数
第5弾 投資の基本
1 リスクとリターン
2 タイプ別運用術
3 資産運用のポイント
第6弾 主な商品とその特徴
1 給与天引きで利用できるもの
2 資金の一時預け入れ先・コツコツ運用していきたい人向きのもの
3 リスクをとってもリターンを求めるなら
4 その他
5 必要資金別の商品選択方法
第7弾 金融資産の不足にはリバースモーゲージを利用しよう
第8弾 終末期の夢プランの実現
1 自分の「意思」を貫くための成年後見制度
2 相続を争続としないための遺言書
第2章 介 護
第1弾 介護はセカンドライフに必須なもの
1 介護は「ある日突然に」必要になることも
2 介護は現役世代にも切実な問題
3 本章の内容
第2弾 介護保険制度成立とその背景
1 高齢者を取り巻く環境が大きな要因
2 介護保険の導入
第3弾 介護保険制度の概要
1 介護保険の保険者
2 被保険者
3 保険料
4 申請手続きと流れ
5 介護保険サービスの利用
6 利用者負担の軽減措置
7 相談や苦情、不服申立
第4弾 具体的な介護保険サービス
1 様ざまな介護保険サービスの種類や分類
2 居宅に訪問してもらうサービス
3 日中通うサービス
4 一時的に宿泊するサービス
5 長期間入所するサービス
6 複合的なサービス
7 福祉用具を借りるサービス
8 福祉用具を購入するサービス
9 住宅改修を行うサービス
10 居宅介護支援(ケアプランの作成など)
11 主なサービスの概算費用一覧
第5弾 事 例
事例1
1 概 要
2 具体的な状況など
事例2
1 概 要
2 具体的な状況など
第6弾 介護保険利用に関してよくある質問
第3章 公的年金の基礎
第1弾 はじめに
1 人生80年時代とセカンドライフ
2 公的年金制度についての重要なポイント
第2弾 年金の加入と全体像
年金の構成は、基本は1階建てから3階建て
第3弾 年金の種類と加入者や期間など
年金の種類や加入者
第4弾 年金の種類と基本的なポイント
1 国民年金の基本
2 厚生年金の基本
3 共済年金
4 年金を早くもらう「繰上げ支給」と遅くもらう「繰下げ支給」
5 働きながらもらう年金(在職老齢年金)
第5弾 離婚時の厚生年金の分割制度
1 背 景
2 年金分割の種類
3 合意分割制度
4 3号分割制度
5 離婚分割時の留意点
第6弾 実際の年金の確認方法などについて
1 ねんきん定期便
2 ねんきんネットの活用について
第4章 その他の社会保険
第1弾 雇用保険の基礎知識
1 はじめに
2 退職後の雇用保険の給付
3 再雇用、再就職後に賃金が下がった場合の雇用保険の給付
4 在職老齢年金と雇用保険との調整
5 年金と税金
第2弾 退職後の公的医療保険の基礎知識
1 日本の医療制度は「国民皆保険」制度が適用
2 再就職後の働き方と社会保険等
3 退職後の住民税についての注意点
4 退職金と税金
第5章 起業や再就職の助成金の例
第1弾 起 業(創業に対する助成金制度)
第2弾 再就職(事業主に対する助成金制度)
第3弾 人を採用した場合の助成金
第6章 様ざまなセカンドライフの選択肢
第1弾 移住して新しい環境で暮らす
1 国内移住編
2 「移住」と一口にいっても、様ざまなケースがあります
3 海外移住編
4 海外での生活はリアルタイムの情報の収集が不可欠
第2弾 土と共に生きる(趣味の菜園や本格的な農業について)
1 自然や土に触れながら生活をしたい
2 自分に合った、規模や種類で行うことが重要です
3 農業には知識と準備などが不可欠
4 50代で退職し起農した、Bさんのお話です
5 本格的な農業の前に、農業を体験してみることもひとつの方法
第3弾 ボランティア生涯教育、資格取得
1 ボランティア
2 生涯教育(教育機関への編入学等や資格の取得)
3 結びに
第7章 いざという時(自然災害、事故・事件)への備えを考える
1 自然災害や重大事故・事件の発生と想定される事態
2 自然災害の種類や事態の例
3 具体的な備えなどを考える
4 実際の事例から学ぶ
5 結びに