ストレス解消の良策は？　健康に悪影響あると聞く｜人事・労務・安全衛生の労働実務相談Q&A

ストレス解消の良策は？　健康に悪影響あると聞く

2013.04.01

Q: 　最近ニュース等で、いじめや職場の上下関係のストレスから健康影響があったことが報道されていますが、このストレスを減らすための方策があれば教えてください。日常の業務に大変役立つのではないかと思い、お尋ねします。【埼玉・Ｋ社】

A: 会話増やすことがカギ　温泉やカラオケで息抜き
　ストレスという言葉を執者がはじめて聞いたのは、学校で鋳作りの話しを聞いたときです。溶けた鉄を砂型に流し込んで、固まった後、鉄の中身を写真でみますと、空気の巣ができているのが分かり、そのまま製品に加工して、ハンマー等の工具で衝撃を加えると割れる危険があり、その割れを防ぐために300～400度位の熱房に入れると巣（気泡だと思いますが）がなくなるということでした。その巣のことをストレスと呼んでいました。…

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