毎日５千歩の強化月間も

　夕食は何時までに済ませると内臓脂肪は増えにくい？――㈱山九（東京都中央区、中村公大代表取締役社長、1.2万人）では、保健師による社内セミナーで２択クイズを出題することで、健康増進に興味を持ってもらうようにしている。事業の中心となる港湾運送は、不規則な勤務になりがちで、健康づくりは安全の面からも無視できない。正解を考えてもらうことで知識の定着を図り、高止まりする健康診断の有所見率の低下をめざす。毎年秋にはウォーキングの強化月間を設け、“毎日5000歩以上”の目標を達成した社員には賞品も進呈する。…