今夏は節電のため、腹山課長の会社でもクーラーの温度は例年より高めに設定しています。腹山課長もじんわりと汗をかき、仕事中もこまめに水やお茶を飲んでいます。周囲もみな同様に水分補給しているなか、部下の花岡さんだけはあまり水分を摂っていないようです。

花岡さん：課長は本当によく水を飲みますね！でもそんなに飲んだらせっかく痩せたのにまた太っちゃいますよ。

腹山課長：水を飲んで太るって？いやいや、そんな馬鹿なことはないよ。そりゃ一時的に確かに体重は増えるけど、それは太ったというのとは違うだろ？

　２人がそんな会話をしているところに、健康管理室の松本保健師が「熱中症予防に水分補給を！」と書かれたビラを配りにやって来ました。…

執筆：㈱マベリックトランスナショナル 管理栄養士 健康運動指導士　竹内 夕美子