今日も仕事を終えて帰宅した腹山課長。「ただいま～」と元気な腹山課長に対して、「お帰りなさい」という腹山夫人の雅恵さんは浮かない表情で大きな溜息をついていました。

腹山課長：雅恵、どうかしたのかい？なんだか元気がないみたいだけど…

【妻】雅恵：ええ…、実は、今度の同窓会に履いていこうと思っていたスカートがきつくなっちゃってるのよ。去年の夏には楽々履けたのに…。体重を計ったらやっぱり増えてたわ…。

腹山課長：（そういえば、ちょっとぽっちゃりしたような…）何か心当たりはあるの？

雅恵：そうねぇ…、これと言って思い当たることはないわ。食事は今までと変わらないし、しかも運動量は前より増えていると思うんだけど。

腹山課長：え？何か運動を始めたのかい？

雅恵：特別な運動ではないけど、…

執筆：㈱マベリックトランスナショナル 管理栄養士 健康運動指導士　竹内 夕美子