- 2018.03.29 【労働新聞】
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【ぶれい考】ダイエット・貯蓄・生涯学習/諏訪 康雄
ダイエットは難しい。すぐ元に戻ってしまう。貯蓄も同じ。お金はいつの間にか消える。時間に至っては、何をしたわけでもないのに、気が付けば、もう1日が終わっている。 ダイエットでは、記録することが有効らしい。1日の食事内容やカロリー数を記し、気にかけているうちに、いつしか体重のコントロールになるという。 貯蓄では、まずは一定額を天引きしてしま……[続きを読む]
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